Per fare scelte consapevoli occorre saper leggere le etichette alimentari, troppo spesso forvianti. Alto contenuto proteico, senza grassi saturi, iposodico, senza aggiunta di zuccheri… sono affermazioni che ci vogliono dire che...
Vi siete mai chiesti che cos'è il pavimento pelvico? E soprattutto per qual motivo me ne devo prendere cura? Molte volte giungiamo a conoscerlo e a capirne l'importanza quando ormai...